בלידה הראשונה השתמשתי בגז צחוק בצירי לחץ וחשבתי שזה עזר לי מאוד - זה נתן תחושה של ריחוף קלה, נכון שזה עזר אבל בלידה השניה לא השתמשתי בגז צחוק ואני זוכרת הכל מהלידה והייתי יותר פעילה ובשליטה. הגיע ציר קיבלתי אותו והתמודדתי ממש טוב. הלידה הייתה מדהימה!! עוזר יותר להתמודדות: מקלחת חמה, נשימות (חדו"ה), הכדור והספר הכנה רוחנית ללידה(אם מדבר אליך), הרבה חשיבה חיובית שכל הכאב מקדם ללידה! בהצלחה! - אשמח להרחיב לגבי הטיפים אם תרצי...
|
תוכן התגובה:
|