פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

5/5/2009 07:02 maia מאת: been there done that :-) כותרת: יקרה שלי, כן עייפים מאוד בהריון השלישי, בכל אופן הריון שלישי של הגוף, הילדים הקטנים שבבית שדורשים ומרגישים שמגיע עוד אחד אז אולי אף דורשים טיפה יותר, וכן חודש שמיני כבר כבד ופחות פיקניק מחודש שישי. אז ככה: לבשל ולהקפיא או בכלל אפשר חלק לרכוש מוכן להביא אחה"צ בחורה בתיכון שתעזור עם הילדים: לשחק, אמבטיות, וכו' אולי אפילו קיפול כביסה, התשלום נמוך יותר מסטודנטיות עזרה: סבא סבתא, דודים, חברות, שכנים - לא כל הזמן אבל בימים שאין עזרה בתשלום סופר: הבעל או אינטרנט או משלוח לפחות אם אפשר אז אולי פעם בשבועיים עוזרת לנקיון למזער נזקים: סל לכביסה מלוכלכת, סל לכביסה נקייה לקיפול, כלים בסוף כל יום או אם את ממוטטת חד פעמי מדי פעם אולי פוגע בסביבה אבל מציל נפש אם הרה בשלישית, לישון כמה שיותר: בלילה מוקדם יותר, בסופ"ש כמה שאת יכולה ושהבעל / משפחה יסייעו אם מתאפשר (מודה שלא עמדתי בזה אני בכלל אישה של לילה אבל כשניסיתי אכן עזר) עבודה - לעשות כמה שיותר בעבודה להקפיד: תזונה שתיית מים הליכה ומתיחות + תרגילי יוגה להריון ושוב שינה כשמתאפשר - הכי קלישאה הכי נכון אה ובדיקת דם - אולי יש חוסר ברזל, בי12, לעוברים יש נטייה לקחת מאיתנו לא מעט משאבים תרגישי טוב תוכן התגובה: תגובות נוספות 5/5/2009  13:42 וואי וואי וואי.... - לולקה

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש