גם יום כן ויום לא זה המון...
הנעל הזו מאמצת את הרגל והגב בצורה לא נכונה. צריך להשקיע מאמץ כדי להשאיר את הנעל על הרגל.
בתור מי שיש לה גב רגיש - אני מרגישה את זה מיד, זה לא טוב לגב. ומה שלא טוב למי שרגיש, לא טוב בעצם לאף אחד, זה מזיק, בנזק ארוך טווח.
תשאלי כל אורתופד או מורה ליוגה וכו', כל מי שעובד עם הגוף ומכיר אותו. זו הכתובת הנכונה לשאלות כאלה, לא אותנו אמהות שכמותנו שבעצם מצדיקות כל דבר שאנחנו עושות.
אצלנו ביוגה עובדים קשה מאוד לתקן נזקים של עקבים, גם. נזקים שמתבטאים בכאבי גב, כמובן, לא איזה משהו תיאורטי.
|
תוכן התגובה:
|