פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

20/12/2012 13:00 annat מאת: שני מקומות אחרונים בסדנת התמקדות להורים שתיפתח בשני הקרוב בבוקר בת"א כותרת: חווה קושי, חוסר אונים, בלבול, יאוש, מבוכה או הצפה רגשית של הילדים, עם הילדים או מולם? מחפשת כלים אפקטיביים להתמודד עם כל זה? להיות אחרת עם הילדים? רוצה לצייד את ילדיך בבטחון, באמונה בעצמם ובכלים להתמודדות עם קשיי החיים והתסכולים שבדרך? אז הסדנה הזו היא בשבילך. ~ אז למי מתאימה הסדנה? להורים, בכל סיטואציה משפחתית, לילדים בכל גיל ובכל הרכב, בכל דרך הורית שבחרו. וגם למי שכבר ניסו יעוץ, הדרכת הורים או אדלר, ומרגישים שוודאי יש משהו אחר, שונה, מכיוון אחר, שיכול לעשות שינוי. ~ ומה בסדנה? ·נרכוש ונתרגל כלים מתחום ההתמקדות והתמקדות עם ילדים, שיסייעו לנו ולהם במצבים מוכרים - קושי להרדם או להתרכז, התקפות זעם, הצפות רגשיות ועוד ·נלמד להקשיב לעצמנו באתגרים שמציבה לנו ההורות, ולמצוא את הדרכים האישיות שלנו לצלוח דרכם ·נלמד להקשיב לילדים, גם כשהם לא מדברים, ולקיים איתם תקשורת, אפילו בגיל הינקות או ההתבגרות ·נלמד לעזור לילדים (לעזור לעצמם) במקומות של קושי, כאב, פחדים וצער ·נלמד להתמודד עם מצבים של קונפליקטים ביחסים עם הילדים, עם הקשיים שבאבדן שליטה והצבת גבולות ~ מי אני? אני ענת, אמא, מנחה מוסמכת להתמקדות מטעם המכון הבינלאומי להתמקדות בניו יורק, ומנחת התמקדות לילדים ונוער (ועוד כל מיני דברים, אבל זה מה שחשוב. כרגע) ההורות שלי לילדי היא המשימה המשמעותית ביותר שלי בתשע השנים האחרונות, היא אחד הדברים שמסוגלים לטלטל אותי בעוצמות ניכרות, היא אחד הנושאים המדוברים ביותר עם חברותי ועם בן זוגי. האתגרים רבים: איך לגדל אותם שמחים, בטוחים, פתוחים, איך לעזור להם בכאבים ובפחדים, איך להציב גבולות בלי להכנס למריבות אינסופיות, איך להיות איתם בשמחה וברוגע, ואיך לא לאבד את עצמי בכל זה. עבורי, הכלי המשמעותי ביותר בדרך ההורות שלי, היא ההתמקדות. ~ מה זה התמקדות? ההתמקדות היא שיטת עבודה פשוטה, חווייתית ועוצמתית המלמדת אותנו להקשיב לעצמנו ולזולת, ומאפשרת להניע שינוי אמיתי. ~ מה, מתי, כמה ואיפה? הסדנה היא בת ארבעה מפגשים בני שלוש שעות כל אחד, ותתקיים בימי שני בדצמבר - ינואר: 24/12/12, 31/12/12, 7/1/13, 14/1/13 בין השעות 9:30-12:30. הסדנה היא אינטימית (עד 8 משתתפים) וחווייתית, וכל משתתף מוזמן להביא נושא אישי שילווה אותו במהלך הסדנה. מחיר: 720 ש"ח. 1200 ש"ח לזוג הורים. ~ והכי חשוב: מעידים משתתפי הסדנאות: "קיבלתי בסדנה דרך ברורה יותר להקשבה עצמית, דרך נוספת להתייחס לתחושות קשות שעולות אצלי, ושפה שונה לדיאלוג ולהתייחסות לילדים. למדתי אמפטיה מהי. ממליצה לכל הורה להתנסות בסדנה, כדי להעשיר גם את עצמו וגם את דרך ההורות שבחר" "כבוגרת מספר מפגשי התמקדות אישיים עם ענת ומתוכם ההכרה ביעילות ובעוצמה של השיטה , החלטתי להרשם לסדנא מתוך ציפיה ללמוד כיצד אוכל להשתמש בשיטה עם בנותיי. הציפיות התמלאו ויותר; בסדנא למדתי דרך נעימה מכילה ויעילה להתמודדות בסיטואציות בהן מעורב רגש שלי ושל בנותיי. בעבר, סיטואציות כאלה היו מתדרדרות לצעקות תסכול וחוסר אונים של שני הצדדים והיום ההתמודדות שונה מהותית. קיבלתי שינוי בבית. השינוי כולל התמודדות הרבה יותר טובה ורגועה שלי בסיטואציות רגשיות. אני מרגישה מאז הסדנא והשינוי בהתנהלות שלי שיש הרבה יותר מודעות והבעה של רגש ע"י הבנות שלי. הרגש מובע בצורה פתוחה ורגועה יותר ולא מתוסכלת כפי שהיה בעבר. אני מרגישה שהיום יש בבית שלנו כבוד ומקום לרגשות באשר הן ולכן האווירה טובה יותר" "קיבלתי אפשרות לפתוח מרחב לשפה חדשה - מעשירה, אחרת ומרעננת, והרבה סקרנות לקראת ההמשך. הסדנה היתה חווייתית, מובנה ומאפשרת מקום בטוח בו יכולתי לשתף בכל הרהור או התלבטות. כל תהיה או שאלה זכתה למענה וזה מדהים בעבורי" "קיבלתי בסדנה מראה אפקטיבית ואיתה תזכורת לכל מיני נקודות עיוורות. קיבלתי עזרה למצבים מתסכלים מאוד ומעוררי חוסר אונים בהורות שלי. ממליצה לכל מי שמחפש כלי אפקטיבי לעבודה עצמית... זו היתה עבורי מתנה שימושית ורלוונטית שנתתי לעצמי, ובטיימינג קריטי. המון תודה על הנוכחות, המקצועיות ההקשבה והגמישות שהבאת איתך". ענת גל-און מנחה מוסמכת להתמקדות למבוגרים, ילדים ונוער מטעם המכון הבינלאומי להתמקדות בניו יורק פרטים נוספים והרשמה במייל שבחתימה או בטלפון 0544.527584 תוכן התגובה: תגובות נוספות 19/12/2012  17:27 מתנה לבת 5 - סוי 20/12/2012  11:28 יש לי כמה הצעות מבת החמש שלי:) - מפעם 20/12/2012  21:27 מחפשת רופא עיניים מומלץ באזור השרון והמרכז - תו 22/12/2012  15:36 המלצה על חוברות לילדה בכיתה א'? - אני 22/12/2012  15:37 רופאת עיניים בהוד השרון - אני 22/12/2012  17:26 זקוקה לשיפוצניק/הנדימן טוב ואמין באזור הרצליה נתניה והסביבה. - אמא וציקה 22/12/2012  19:34 רופא העיניים שלנו - ליאה 22/12/2012  22:28 חוברות עבודה לכיתה א' - maia 23/12/2012  12:01 רופא עיניים לתו - סוי 23/12/2012  12:25 מתנה לבת 5 - הייתי מוותרת על בארבי ונסיכות - איריס ש' 23/12/2012  21:48 תודה על ההמלצות לרופא עיניים!! (ל"ת) - תו 27/12/2012  23:29 תודה על ההמלצות למתנות. (ל"ת) - סוי

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש