פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

14/3/2013 17:57 ליאה מאת: כל זמן שהוא לא מנסה לנפח שרירים כותרת: זה בסדר. עם זה הוא יכול להתחיל עוד כמה שנים. אם הוא גם שוחה, זה מצוין. תנסי לדאוג שהוא גם ירוץ. מהיכרות קרובה עם מישהו שעשה תרגילים כאלו ואחרים, כשהוא היה חייב לרוץ נגרם לו נזק אורתופדי. אני לא ממש מבינה בזה, אמרו לי שזה בגלל שהוא פיתח את השרירים אבל לא האריך אותם. ולא מדובר בפיתוח שרירים משמעותי, אלא בבחור רזה שרצה להתרחב מעט. תוכן התגובה: תגובות נוספות 13/3/2013  22:59 נשמע לי מקרה להתייעצות עם דיאטנית. אולי תשאלי את טובה קראוזה על תזונה ראויה? :-) (ל"ת) - דפלול 14/3/2013  08:41 איזה נזק כבר יכול להיות? - אסנת 14/3/2013  08:55 בן ה - 10 שלי - בדיוק אותו דבר! - גלה 14/3/2013  09:28 מנסיו עם בני שהוא בן 14 יודעת שמותר - מיקי 14/3/2013  18:04 יש מקרים שזה מסוכן מאוד - מעומלנת הפעם

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש