שלום גבי יקרה :)
שמחה לשוחח שוב.
"אני לא יכולה לחוות עוד פגיעה אחת". זה לא נכון, הרשי לי להציע. זו תחושה, זה רגש, זו אולי תפיסה. זו לא עובדה.
הרי אם נחיה בפחד מפגיעה, אנחנו נצמצם מאוד את טווח החויות האפשריות לנו בחיים.
אז יש כלים שונים לעבוד עם פחד ולהביא לכך שאולי נחוש בו, אבל לא נהיה מזוהים איתו, מוצפים, ולא נפעל רק על פיו. יש כלים דתיים ורוחניים, יש כלים מחשבתיים (בדיקה של התפיסות שלנו ולמידה של תפיסות חדשות) ויש כלים רגשיים, שבעזרתם אנחנו יכולים ליצור שינוי בחוויה הפנימית שלנו.
כך שיש מגוון די גדול של דרכי עבודה. ולכל אחד מהם יש אנשים שזה המקצוע שלהם, ללמד את הכלים האלה.
הרבה טוב :) סאלי
|
תוכן התגובה:
|