צר לי להיות משביתת שמחה, אך בתכשירים הטבעיים אין סטנדרטיזציה, ואי אפשר לדעת מה באמת הם מכילים, במיוחד לאור העובדה שגם שצמחים מאותו סוג יכולים להיות שונים זה מזה בריכוז החומר הפעיל שלהם בגלל העונה, הקרקע, הצל, והשד יודע מה עוד. לגבי פרופוליס, הפרופוליס עשוי להכיל עופרת, ולא הייתי מסתכנת לתת זאת לא לתינוק ולא ליטול זאת בעצמי כשאני מיניקה. גם נטילת אכינציאה אינה מומלצת בהריון מהסיבה שציינתי לעיל. שוב, אין לנו מושג כמה עובר בחלב, אך בדיוק בגלל חוסר הידיעה אי אפשר להסיק מסקנות.
אישית אני יכולה לספר לכן שבהריון הראשון נטלתי אכינציאה עם פרופוליס מידי יום, ועד כמה שידוע לי, טפו טפו טפו לא קרה מזה כלום (חיזוקית של הדס, אגב), אבל כעת אני לא לוקחת את הסיכון, כמו שנאמר, מוסיף ידע - מוסיף מכאוב.
אגב, אפשר לחזק את מערכת החיסון באמצעים תזונתיים כמו:
- שן שום ליום (חתוכה בסלט סלק למשל...) - מכילה הרבה חומרים אנטי בקטריאליים ואנטי ויראליים.
- מזונות עשירים בויטמין C: פלפל אדום, קיווי עשירים במיוחד, וכן תפוזים, עגבניות ושאר הפירות והירקות.
- יוגורט ביו - 2 גביעים ביום - הרבה חיידקים טובים שנלחמים ברעים
- מזונות עשירים בבטא קרוטן: גזר, דלעת, בטטה, מלון, תרד, ברוקלי - בטא קרוטן הינו נוגד חמצון ובכך מגן על מערכת החיסון, וגם הופך בגוף לויטמין A אשר שומר על הריריות שלנו לחות ובכך שומר על קו ההגנה הראשון של גופנו מפני פלישת מיקרובים ושאר כולירות.
רק בריאות!
(אאאפצ'י, אני בצודדת, בה לעשות)
|
תוכן התגובה:
|
