פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

10/9/2002 08:28 שי זילברבוש"צעד ראשון" לווי התפתחותי לתינוקות מאת: ,תרגול התהפכות מבטן לגב כותרת: שלום לימור כפי שציינת, הידיים מעכבות ובולמות את ההתהפכות. לדעתי יש ללמד את הידיים לנוע לכיוון קו האמצע ונתחיל משכיבה על הגב,שחקי איתו בגרייה המובילה את הידיים לאחוז והרגליים מתרוממות אל כפות הידיים. בתנוחה זו תפשי בכפות ידיו את כפות רגליו וכפות ידייך אוחזות את כל ה"חבילה" וכך הניעי אותו ימין ושמאל. תרגול זו מלמד את הידיים שכמות וגב להיות במצב המאפשר זמינות לידיים להיות קרובות יותר לקו האמצע. תרגול זה ממשיך ומלמד את הידיים להיות קרובות לאמצע גם על הבטן,וככל שהמרפקים נמצאים יותר תחת הכתפיים קל יהיה לו להתהפך. לכן, מהגב גלגלי אותו אל הצד אפשרי לו ל"טפס" על המרפק ובתנוחת בטן הניחי מרפקיו תחת החזה והכתפיים והסיטי אותו בעדינות ולאט לכיוון הצד ועד אל הגב. וותרי על הגדרת ה"בעיה והדאגה",אולם היכולת להתהפך כמו גם כל שלב התפתחותי שבדרך הלאה חשובה ליישום ולמימוש . לדיונים נוספים ולתרגול בנושא הקשי במנוע החיפוש ישנם דיונים רבים בנושא את יכולה לנסות להקיש שי זילברבוש או צעד ראשון שנה טובה שי תוכן התגובה: תגובות נוספות 9/9/2002  15:11 ללימור - אילנה 10/9/2002  08:39 מוזר מאוד, אבל דווקא אתמול בערב החליט אלוני לשנות את הרגליו.. - לימור 10/9/2002  23:46 כנראה שליאור נבהל מכל הנשים שלופות הדדים שהתחילו להתענין בגלגוליו.. מה הוא צריך להסתבך.. יותר פשוט להתהפך... תהנו... (ל"ת) - שרי

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש