פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
23/12/2002 22:45 שרי מאת:
ראשית - לא לדאוג וגם תרגילים לעידוד כותרת:
באמת לא נראה לי שגיל חצ שנה הוא כבר סיבה לדאגה - אם כי בהחלט כדאי לעשות תרגילי עידוד - תרגיל טוב מאוד שאני מכירה - התינוק שוכב על הגב, ואת מכופפת רגל אחת ומסיטה את הרגל לכיוון הרגל השניה כשהיא מכופפת ומגיעה איתה עד למשטח שמתחת לרגל הנגדית (יוצר מעין סיבוב קל של פלג הגוף התחתון) שבעקבותיו הולך כל שאר הגוף. זה מאוד מעודד התהפכות - היד והחזה מגיעים אחרי הרגל.. כמובן שכל מלבושי החורף מאוד מקשים על התנועה ולכם כדאי אפילו לשים את הילדה לזמן מה בחדר ממש מחומם - ברמה כזו שהיא יכולה להיות רק עם בגד גוף או אפילו בלי כלום, ולעשות את התרגיל הזה ועוד כל מיני תרגילי אלכסון והצלבה של הידים והרגלים עכל פני הגוף..

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
23/12/2002  14:46 לדעתי... לחכות בסבלנות. - ורד
23/12/2002  16:04 הי רויטל, - חני
23/12/2002  16:29 תרגילים לעידוד התהפכות? - עינת מ
23/12/2002  19:04 ורד יקרה, אנא הוסיפי תו זיהוי לשמך, כדי שלא יתבלבלו בינינו. ולידיעתך - ורד
23/12/2002  19:48 הפכנו להיות זר ורדים, עכשיו אנחנו 3... (ל"ת) - ורד2
23/12/2002  20:38 עד אתמול טליה גם לא התהפכה, ומהיום אי אשפר לעצור אותה... - לירון
23/12/2002  20:38 אל דאגה - אילנה
23/12/2002  21:14 ממליצה לך בחום לפנות להילה עזרא-מומחית באבחון וטיפול בבעיות מוטוריות - מירב.ל
23/12/2002  22:59 עוד תרגילים וגם לעינת מ. - ענת סימון
24/12/2002  09:20 גם אצלי היתה מתהפכת מדי פעם. והשבוע נכנסה לשוונג. וללירון -מה גיל בתך? - שירן
24/12/2002  10:32 תודה תודה תודה לכולן - אני פוצחת בסדרת תרגילים (ל"ת) - רויטל*
24/12/2002  20:07 שירן- טליה עוד שבועיים בת חצי שנה... וואו, איך שהזמן עובר...גילגולים, מוצקים.... (ל"ת) - לירון
25/12/2002  07:49 לירון!! - נירה


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש