פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
7/1/2003 10:01 ארזית מאת:
לא יכול לחדש אבל אולי לרענן כותרת:
בסופו של דבר, זה הגיל, פחות או יותר, בו מערכת העיכול מתחילה לפעול בצורה אינטנסיבית יותר. ייתכן שמשהו בתפריט שלך בכל זאת השפיע, אולי בטווח של כמה ימים, אכלת משהו מיוחד? שתית, אולי, משהו שונה?
באשר לשיטות הרגעה, בזמנו הייתי מעסה את הבטן (וגם את כפות הרגליים)בתנועות מעגליות (בכיוון השעון). גם עיסוי עדין משני צידי עמוד השידרה בחלק הנמוך של הגב (ממש מעל לטוסיק וקצת על הטוסיק), מלעמלה למטה וחוזר חלילה, בעדינות, משחרר גזים. התיאור שלך זכור לי מאד מארז- קטע לא נעים בכלל וגם די מפחיד. אני מקווה שיעבור במהרה.
ככה כשאני כותבת לך ניזכרתי בעוד שיטה שנשאה פרי לפעמים- להניח אותו על הכדור הפיזיולוגי ולהניע קדימה אחורה (כמובן מעט מאד בהתאם לגילו ולגדלו), הקימור והלחץ על הבטן עוזרים להקל על הכאב ומשחררים גזים. בהצלחה.

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
6/1/2003  22:40 לא נתקלתי אבל אם את בלחץ. - שרי
7/1/2003  09:11 בדיוק אותו הדבר אצל חברה שלי - מאיה של אופק ומעוף
7/1/2003  11:59 אצלנו עזרה תנוחת ישיבה - מירי2
7/1/2003  22:01 ושוב, כהרגלי בקודש, ממליצה על מרסיה - יסמין


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש