אני מניקה כבר שנה, שמנמנה ומנסה לאכול נכון ובריא. גם בשביל העולל, גם בשביל בריאותי הכללית, גם בשביל המשקל וגם בשביל להקל על היציאות (מתנות מהלידה...). ולכן מנסה לאכול הרבה סיבים. הבעיה - כמו שכתבתי - הסיבים גורמים לי לגאזים. ברנפלקס בבוקר? - גאזים! סלט גדול בצהריים? - גאזים. לחם/אורז מלא בערב? - גאזים! מקדולנדס עם הרבה מיונז? - שקט ושלווה במערכת! קפה וקרואסון? ששש...הכל רגוע. מה עושים? מתחילים לאכול משמין ולא בריא? מבחינת היציאות אצלי, הכל מצוין. גם ספירת הדם שלי בסדר. שותה המון (ולראייה אין לי עצירות למרות הסיבים).
תודה מראש!
|
תוכן התגובה:
|