פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
6/1/2004 14:05 יסמין מאת:
הגבלה וקינוח כותרת:
שתי מחשבות בעניין הזה -
הגבלה, לדעתי, חייבת להיות, בגלל שיש פה נזק. יותר מדי הרי יפגע בבריאות.
אני בהחלט מחזקת את ההמלצות של תמי.
זה עוד מקום שבו אנחנו מציבים גבולות.
אצלנו הילדים יודעים שהעוגיות בהישג יד, השוקולד שיש מדי פעם (בעיקר עבור אבא שלהם..) נמצא גבוה, מפאת חוסר מקום על המדפים הנמוכים. והם יודעים שאפשר לבקש או לקחת לבד, בכמות קטנה בלבד, ולא למשל קרוב לארוחת הערב.
וכשיוצאים לקניות יש מיגבלות - לא בכל פעם, לא כל דבר. לפעמים קונים משהו למחר, כי היום כבר אכלתם משהו מתוק בבית. וכן - לפעמים מגמישים גבולות, כמו עם עצמנו, אבל לא כתוצאה של לחץ מהם.
לעיתים רחוקות יש מחאות חזקות ממש. לרוב זה מתקבל בהבנה על ידם, כי זה כבר מוכר.
ולגבי קינוח- פה דווקא החלטנו לא להכניס קינוח לארוחות, כי מה שקורה הוא שגומרים מהר את הארוחה, ולעיתים אוכלי םמש בסמליות, רק כדי להגיע לקינוח.
אז אם יש משהו מתוק בארוחה, כמו פירות, חלבה, יוגורט פירות, אקטימל או גמדים, זה נאכל כמו כל מאכל אחר, כחלק מהארוחה, ולא נוצר מצב, שיש דווקא העדפה רק לזה.
בשורה התחתונה - כשהכל זמין, אך מוגבל בכמויות ובזמנים, לא נוצרת אובססיה דווקא.


תוכן התגובה:


תגובות נוספות
5/1/2004  14:04 בטח שלהגביל, לא נראה לי שילדה בת שנה ושמונה כבר פיתחה טעם מסויים שאי אפשר להניא אותה ממנו - !
5/1/2004  14:06 ממתקים (וטלויזיה וגם הפורום הזה כנראה) זה ממכר - סאלוש
5/1/2004  14:09 מה שאין בבית אי אפשר לתת - לירון
5/1/2004  14:49 תודה מתוקות, זה גם הולך ומסתבך... - מיכל ד. מ
5/1/2004  16:35 לא יודעת לגבי הלתת בלי להגביל - סאלוש
6/1/2004  08:50 מיכל יקרה, - תמי
6/1/2004  11:20 מיכל יקרה אני מכירה את הגישה - גייל
6/1/2004  13:17 לגבי ממתק כקינוח... - תמי
6/1/2004  15:51 תמי - אני חושבת שזה ביולוגי - סאלוש
6/1/2004  20:43 סאלוש... מהבטן ולא מהראש... - תמי
7/1/2004  13:19 רק אנקדוטה שלי *לא* נתנו פרי אחרי האוכל... - סאלוש
7/1/2004  15:07 סאלוש, ברור! דיברתי על המבוגרים, אצלנו הראש משתלט על הרוב... :( אצלם הבטן בשליטה :) (ל"ת) - תמי


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש