פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
23/2/2004 20:26 טובה קראוזה - דיאטנית קלינית מאת:
חותמת על כל מילה שכתבו אפרת ו-טטה ועוד: כותרת:
בחברה שסוגדת לרזון, עלייה במשקל בהריון וצמיחת הבטן נתפסת כעיוות נוראי של הגוף. מצטרפת בחום למילים הרגישות שכתבו קודמותי: תמוך בה, הראה לה כמה אתה אוהב אותה ולא פחות חשוב - חושק בה. החמא לה ופנק אותה.

כמוסות להרזייה - מעבר למשתנים (שמשנים את מאזן המינרלים בגוף) או למשלשלים (שעלולים, כאמור, לגרום להפלה, חלילה), עשויות להכיל כמות גדולה מדי של יוד, שעלולה לפגוע בתפקודי בלוטת התריס של האם והעובר (בדרך כלל תחת הכיתוב התמים "אצות ים") וכל כמוסות הדיאטה שאני מכירה מכילות כמות גדולה של סיבים תזונתיים להגברת תחושת השובע. החיסרון הוא - שסיבים אלו קושרים אליהם מינרלים ומונעים את ספיגתם בגוף ובכך עלולים לגרום למחסור אצל האם ואצל העובר, וכן - תחושת השובע עלולה למנוע מאשתך לאכול את כמות המזון לה היא זקוקה.
אותם קטונים, שהזכירה טטה, ונוצרים במצב של "הרעבה" של הגוף (ובהריון מגיעים מהר יותר למצב כזה) עלולים לפגוע במוח של העובר, וכך ב- IQ שלו.

דיאטת הרזייה בהריון, באופן כללי - עלולה להשפיע על הילד לאורך כל חייו. לדוגמה - אם האישה מרעיבה את עצמה בשלב בו מתפתח הכבד, יוולד תינוק עם כבד קטן יותר, דבר שעלול להוביל, למשל, לבעיות כולסטרול ומחלות לב בשלב מאוחר יותר בחיים. כיום מצטברות יותר ויותר הוכחות בנושא זה.

חשוב כמובן לדעת מה עוד אשתך אוכלת במהלך היום, כדי להעריך את מצבה. בכל מקרה, את הכמוסות עליה להפסיק מייד.

כל תרופה ששוקלים ליטול בהריון, גם אם אינה מצריכה מרשם רופא, וודאי אם היא תוסף מזון, אין ליטול מבלי להתייעץ עם מרכז טרטולוגי.
הנה הטלפון של "הריופון" באסף הרופא: 08-9779309.

מקריאה בין השורות, אני חוששת מאד שהפחד של אשתך מהשמנה נעוץ ביחסים טעונים שיש לה עם המשקל שלה עוד קודם להריון. בדיוק היום קראתי בגיליון "לאישה" ראיון עם הזמרת רינת גבאי, שהתוודתה על הפרעות האכילה שלה, שבגללן הפילה שלוש פעמים, עד שהחלימה, לדבריה, הרתה ברביעית וילדה בת.

תוכל להפנות אותה למאמר שכתבתי בנושא עלייה במשקל בהריון. יש בו נתונים שעשויים לעודד אותה:
http://leida.co.il/page.asp?id=98010

ובמקביל, אני ממליצה שתפנה לפסיכולוגית או פסיכותרפיסטית שתוכל לספק לה תמיכה בנוגע לסיבות הרגשיות לדיאטה שהיא עושה כעת.
וכמובן,לפנות לדיאטנית להרכבת תפריט בריא ומעקב.

בהצלחה!

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
23/2/2004  19:17 בעקרון אסור לעשות דיאטה בהריון - אפרת של אוריאל
23/2/2004  19:50 understanding - tatah
23/2/2004  21:28 טובה - את עוד כאן?! - מעיין
23/2/2004  22:39 פחמימות - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
24/2/2004  08:02 OT לטובה- תודה על התייחסותך מלפני כמה עמודים, על השאלה שלי לגבי הריפלוקס, ודרך אגב - קרןב.
24/2/2004  09:04 טובה, אם את עוד בשכונה, לפני כמה עמודים צצה שאלה על חצילים וערכם התזונתי - צורית
24/2/2004  09:13 טובה, באותו דיון של החצילים גם אני שאלתי שאלונת - לירון
24/2/2004  11:22 ללירון על קרקרים וערך תזונתי של חציל לצורית - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
24/2/2004  11:24 לקרן ב. - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
24/2/2004  13:40 מאד מעריך את עזרתכן - אילון
24/2/2004  20:47 חן חן טובה, נתת לי סיבה לחבב את הירק הסגלגל (ל"ת) - צורית


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש