פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
15/4/2005 21:51 נועה מאת:
המלצה חמה כותרת:
קראתי על התנוחה הזו בסיפורי הלידה של אילנה שמש, שמעודדת את השימוש בה
ואכן כשהתאמנתי עם האפי-נו גיליתי מהר מאד שזו התנוחה הכי נוחה גם להכניס את הבלון וגם - וזה מה שחשוב כמובן - להוציא אותו:
שכבתי על הצד (נדמה לי ששמאל, פשוט כי היה לי יותר נוח( והרמתי את הרגל השניה (מן הסתם ימין) באויר. הרגל התחתונה קצת מכופפת בשביל תמיכה, ורגל ימין - מה שעובד לך כדי להוציא :-)
בלידה עצמה עזר לי מאד שהמיילדת והדולה סיפקו תמיכה כל אחת לרגל אחרת (ואני בעטתי).
שיהיה בהצלחה
נועה

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
15/4/2005  13:28 נשמע לי אינדבידואלי - עוד שין
15/4/2005  14:01 אירנה - רונה
15/4/2005  15:28 בשתי הלידות, התנוחה שבא היה לי נוח לקבל את הצירים וגם ללחוץ זה בעמידת שש (ל"ת) - איימי
15/4/2005  16:45 היי אירנה יקרה - שרונה
15/4/2005  16:46 תנוחות לידה. - יונת ארד
15/4/2005  20:04 אירנה לי עבד - הגר
16/4/2005  08:21 כשהכל מהיר, זה לא משנה - היולדת המהירה
16/4/2005  13:55 אני עם נועה - פרח
16/4/2005  23:37 הלידה הכי קלה שלי... - אורנה דן
17/4/2005  11:51 תודה רבה על כל התשובות - אירנה


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש