קראתי על התנוחה הזו בסיפורי הלידה של אילנה שמש, שמעודדת את השימוש בה ואכן כשהתאמנתי עם האפי-נו גיליתי מהר מאד שזו התנוחה הכי נוחה גם להכניס את הבלון וגם - וזה מה שחשוב כמובן - להוציא אותו: שכבתי על הצד (נדמה לי ששמאל, פשוט כי היה לי יותר נוח( והרמתי את הרגל השניה (מן הסתם ימין) באויר. הרגל התחתונה קצת מכופפת בשביל תמיכה, ורגל ימין - מה שעובד לך כדי להוציא :-) בלידה עצמה עזר לי מאד שהמיילדת והדולה סיפקו תמיכה כל אחת לרגל אחרת (ואני בעטתי). שיהיה בהצלחה נועה
|
תוכן התגובה:
|