תומכת לידה תוכל לעזור לך להתכונן, ממליצה לך גם על הספר: "לידה פעילה" של ז'נט בלסקאס (יש בכל חנויות הספרים). חוץ מזה יוגה בזמן ההריון מכין את הגוף נהדר. ועוד משהו - אני נעזרתי גם בהיפנוזה. זה לא מפחיד ולא כואב. כל אלה נותנים כלים להתמודד עם החוויה העצומה ומאתגרת הזו. לי זה עזר ללדת בלי אפידורל. בהצלחה בהצלחה
|
תוכן התגובה:
|