פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
30/4/2009 20:52 maia מאת:
גם וגם כותרת:
גם אני מרגישה ככה וגם יש לי כמה עצות
מכיוון שעשית כבר בדיקות והכל תקין (בלוטת תריס בדקת? אצלי זה בדרך כלל העניין)

ממליצה על פעילות גופנית אפילו הליכה של 20 דקות ביום ואחכ קצת ממתיחות ומקלחת טובה

תזונה: דיאטנית יכולה לעזור במתן רעיונות לסידור היום ואוכל ממריץ

מסאז' - יש לי חברה שעושה מסאז' ארומה תרפי גם מרגיע וגם ממריץ (משלבת שמנים מסויימים עוזר לי מאוד)

לבדוק שאת אכן ישנה מינימום של שמונה שעות כל לילה

בהצלחה

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
30/4/2009  19:08 גם אני מרגישה כך. - אל"א
30/4/2009  20:18 sport? - Me
1/5/2009  20:10 עוד 2 רעיונות צנועים - בז'יז'ינה


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש