והחלק הכי טוב - עובר אחרי הלידה! כן חשוב לקחת בחשבון שבזמן הלידה בשל הכאבים בשינוי תנוחות רצוי לא לשכב לזמן ממושך, אלא להקפיד לשנות תנוחות (כי ככול שנשארים זמן ממושך יותר בתנוחה מסויימת - כך קשה יותר לזוז. בלידה הראשונה שלי לא יכולתי לשכב על הצד מרוב כאב, הרגשתי כאילו האגן שלי מתפורר וזה ללא קשר לצירים). שינוי תנוחות ותנועתיות עוזרת מאוד בלידה ומקלה על הכאב באגן.
החלק הפחות אופטימי - מהריון להריון זה מתחיל מוקדם יותר, לא יכולה להגיד חד משמעית אם כואב יותר. :(
|
תוכן התגובה:
|