פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי
 
8/5/2010 22:05 אחת משלכן מאת:
עורף לאחור והתבססות באגן כותרת:
ראשית, בהריונות חוזרים לעיתים קרובות התינוק נשאר גבוה ולא מתבסס באגן לפני הלידה אלא רק במהלכה וזה בסדר גמור.
לגבגי עורף לאחור - מומלץ להמעט ככל שניתן בשכיבה על הגב ובתנוחת כורסת הטלויזיה, ולהעדיף שכיבה על הצד הנוטה עד כמה שאפר לכיוון הבטן וכן עמית 6.
כשהלידה מתחילה, אם את מרגישה את הצירים בגב תתמקדי בתנוחות אופקיות מסוג עמידת 6 ודומותיה ובכל ווריאציה שמתאימה לך והיא אופקית, עש שתרגישי לאורך זמן את הצירים כבר בבטן.
בהצלחנ ובקלות

תוכן התגובה:


תגובות נוספות
9/5/2010  01:20 איזה יופי שהראש עוד לא מבוסס ואת - שירי
9/5/2010  10:01 מצג עורף אחורי - דינה


   
 

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש