שאלת מה זו השיטה הזו, ואני שואלת אותך- איך מכל הדברים בעולם, דווקא זו ממגנטת אותך? כי מתוך התובנה הזו יכולות להגיע הרבה תשובות. אז קצת על העבודה- זו שיטה של חקר מחשבה מגבילה. המחשבה המגבילה גורמת לנו לסבל. הסבל נוצר כאשר המחשבה שלנו מתווכחת עם המציאות. המחשבה יותר רגש והרגש יוצר פעולה, לרוב פעולה שגורמת לנו סבל, אחרת לא היינו מלכתחילה מגיעים לעבודה... מטרת החקירה של המחשבה המגבילה היא לשנות את הפעולה, כך שלא יגרם לנו סבל. חקירת המחשבה תאפשר לנו לשנות את הרגש, ומכאן תשתנה גם הפעולה. זוהי עבודה מאד מובנית, מאד ברורה ואפשר לעשות אותה לבד כשמיומנים. מקווה שעזרתי..
|
תוכן התגובה:
|