זאת בדיוק הבעיה - ההתעוררות מתוגמלת ולכן הוא ממשיך להתעורר
בגילו המתקדם של הילד (...) אפשר להשתמש בכמה גישות שאולי קצת קשות ליום יומיים אך עובדות - אני השתמשתי ב"שיטת החמש דקות", קרי: נותנים לילד לבכות 5 דקות (זה קשה, אני ספרתי בשניות) ואז ניגשים אליו, משכיבים, מכסים, מקסימום נותנים בקבוק מים, אומרים לילה טוב ויוצאים. וממתינים שוב 5 דקות. בלילה הראשון זה לקח שעה (אני בכיתי), בלילה השני 20 דקות ובלילה השלישי איתי ישן כל הלילה. שמעתי על הורים שלקח להם קצת יותר, וגם על מקרה בודד שאחרי שבוע זה לא עבד והם הבינו שהילד פשוט עוד לא בשל לשנת לילה מלאה...
מומלץ הספר "לישון כמו תינוק" של ד"ר אבי שדה.
|
תוכן התגובה:
|