פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

24/12/2002 20:28 נירה מאת: הי עירית, שמעי לבעלת נסיון... כותרת: גם אני עבדתי קשה כדי להפוך את העובר שלי (היום הוא כבר הבן שלי...) בהריון הקודם ילדתי בקיסרי והיתה לי מוטיבציה אדירה לא להגיע שוב לניתוח. תאמיני לי, זה לא כל כך נורא. את יכולה להסתדר מול הטלויזיה, כך שלא תרגישי שהזמן עובר. שכבי על מזרון ושימי כמה כריות מתחת לישבן ו"נוחי" לך ככה 20 דקות. בוקר וערב. אם לא יוצא, עדיף פעם אחת מאשר כלום. בצהרים הייתי עומדת על המיטה על 4 10 דקות ואח"כ מתוך אותה התנוחה יורדת עם הכתפיים למטה ונשארת כך עוד 10 דקות. מאוד הקפדתי לא להשען אחורה (למרות הפיתוי הענק... ולמרות שלפעמים נשברתי והתענגתי על השענות אחורה...), אפשר לשבת על כדור פיזיו- זה יופי! אחרי שבוע של תרגילים כאלו תוך כדי שכיבה עם ישבן למעלה ראיתי והרגשתי את העובר מסתובב!!!זה היה מדהים! (בזכותך נזכרתי עכשיו בחוויה! תודה!) מאוחר יותר הוא שוב התהפך, אבל כבר חזר לבד למנח הרצוי לאחר כמה ימים. נירה. תוכן התגובה: תגובות נוספות 24/12/2002  14:13 עירית, הכי חשוב לישון איך שנח לך - ותאמיני לי - - שפירית 24/12/2002  14:13 אמנם לא מהמבינות, אבל אני הייתי עושה מה שנוח לי - אמא 11 24/12/2002  14:19 אני יושנת גם על הגב - אמיליה 24/12/2002  14:42 למה כדאי לשכב על הגב, ומה לעשות כשזה לא נוח - יסמין 24/12/2002  15:01 יסמין, אוי ואבוי. אני אוהבת תנוחת טלוויזיה :-( - עירית 24/12/2002  15:10 עירית יקרה - יסמין 24/12/2002  15:41 תודה לכולכן :-) - עירית 24/12/2002  15:47 שושנה גולדבאום טוענת שלא כדאי - כרמית_מ 24/12/2002  17:30 כרמית_מ יקרה, - יעל.ש 24/12/2002  17:39 אכן - כרמית_מ 24/12/2002  18:08 אז יש לי אלייך המון שאלות... - יעל.ש.

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש