פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

27/5/2009 20:47 maai מאת: מקווה שהניק שלך משתנה ברגעים אלה ממש ולו בשביל הנפש ומצ"ב כמה טיפים שיעזרו גם בקוצר זמן כותרת: כל בוקר אבל כל בוקר: לשטוף פנים עם סבון פנים, מי פנים וקרם לחות רצוי עם מקדם הגנה (אחרת את מקדמת קמטים ונזקי שמש), ואז מסקרה וליפגלוס או אודם וזהו (אין לי זמן ליותר מזה). ארוחת בוקר: לאכול, אחרת תנשנשי עד הארוחה הבאה... אצלי מיץ תפוזים, טוסוט או קורנפלקס מהיר וקפה ראשון (יש אחריו עוד הרבה במהלך היום) להקפיד לשתות מים לאורך היום ותקחי בתיק 2 פירות לנשנושים הפסקת צהריים יש? אם כן לאכול ארוחה טובה, אפשר להביא מהבית, אפשר להתפנק בקנוי, ואפשר לנצל את ההפסקה להליכה של 20 דקות + קפה עושה טוב טוב לנשמה עם הילדים: לצאת החוצה לשחק מוציא גם לך אנרגיה בערב: פעם בשבוע לפחות הליכה עם חבר/ות לפני השינה: מקלחת (ואז אפשר להוריד שערות, לשפשף עקבים ועוד) בכל מקרה ולא משנה כמה את עייפה: לשטוף פנים, מי פנים וקרם לילה + קרם עיניים, ורצוי גם קרם רגליים, וקרם ידיים שינה טובה לא סתם נקראת שנת יופי (אז רונה אני איתך בקטע של ברגעים פנויים לישון, אם כי לא תמיד יוצא) לא תמיד אני מצליחה אבל זה הרעיון נ.ב הולכת פעמיים בשנה לספר פעם בחודשיים לסידור גבות תוכן התגובה: תגובות נוספות 27/5/2009  15:20 אני ממש לא מוזנחת, אבל מאד מבינה אותך, ובכלל - "מוזנחת" זה מאד יחסי... - חני המדווחת 27/5/2009  15:24 חני- הצחקת אותי:-) - רונה 27/5/2009  15:27 הנה מנואל קצקצר - מיכל של נ"נ 27/5/2009  15:33 ובקשר להשקעה בעצמי - רונה 27/5/2009  16:50 Can you exercise once a week? - Me 27/5/2009  20:02 "מוזנחת" יקרה, - אוריתה 27/5/2009  20:54 אני עושה הכל בין לבין....... - מיכל 27/5/2009  21:16 בדיוק אתמול בעלי "נזף" בי - ותיקה 28/5/2009  06:43 למוזנחת - מעיין של ליב 28/5/2009  08:15 זמן? - סומק 28/5/2009  09:07 כפרתי, את בהריוןןןןןןןןן?!?!!?!?!?!?!!?! בשעה טובה! איזה כיף שנכנסתי לפני שהלכתי לישון!! - רוזה שמתגעגעת למעין!! 28/5/2009  11:53 סומק - קרעת אותי עם הסלון יופי על גלגלים. אהבתי! (ל"ת) - אוריתה 28/5/2009  13:58 פדיקור יותר חשוב מסיר אוכל למשפחה??? (ל"ת) - ?? 28/5/2009  19:08 בהחלט. הרבה יותר חשוב...... - רונה 28/5/2009  22:50 בתור חסרת נסיון בטיפוח אישי - נדחפת עם שאלה, ורעיון לסטרטאפ מעיין - סוזן 29/5/2009  07:16 פדיקור לסוזן - חני המדווחת 29/5/2009  09:55 בהמשך לתגובה של חני (תודה!) - המלצות לפדיקוריסטיות טובות באזור רעננה-כ"ס-הוד השרון? (ל"ת) - סוזן 29/5/2009  10:00 ל-?????? - !!!! 29/5/2009  13:44 רוזה תתקשרי אלי דחוף יפה שלי נעלמת לי..... (ל"ת) - מעיין של ליב 29/5/2009  13:55 סוזן חמודה - מעיין של ליב 29/5/2009  13:58 ואגב רונה - שלום לך יקירה ! מבינה את מה שכתבת ואיך בעניין הלוואי ונשים היו מבינות שאם אני משקיע בעצמי הכל יקבל מסביב אור אהבה וסירים של אוכל לרוב.. (ל"ת) - מעיין של ליב 29/5/2009  17:34 ל !!!!!!!!!!! - :-) :-) :-) :-) 29/5/2009  18:42 האמת שגם לי חשובה החיצוניות יותר מסיר על האש... - האמת... 29/5/2009  20:20 האמת...יקרה - יפה 29/5/2009  22:56 מעיין יפתי, אתקשר בהקדם. אוהבת. (ל"ת) - רוזה 30/5/2009  09:50 לסוזן - פדיקוריסטית נהדרת בהוד השרון - שבלול 30/5/2009  09:55 בשביל לשלב הכל צריך 40 שעות ביממה - רונה 30/5/2009  23:45 שבלול - תודה! רונה - מקנאה בך... :-) (ל"ת) - מאיה 31/5/2009  08:46 למוזנחת ובכלל - הללי 31/5/2009  09:31 תודה רבה לכן - מוזנחת 31/5/2009  11:41 רונה - אהבתי מאוד את מה שכתבת - עוד מעט

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש