|
13/1/2004 10:41
|
annat
|
מאת:
|
|
ספינינג
|
כותרת:
|
אצלנו משאילים מד דופק לפמי שרוצה, אז אם אני לא מאחרת לשיעור אני לוקחת מד דופק. זה נותן אינדיקציה מצויינת (גם לגבי השאלה כמה את בכושר: מהירות חזרת הדופק לנורמל) ואצלנו המדריכים נותנים הנחיות בנוסח 75% מהדופק המקסימלי (שזה נוסחה שמחושבת לפי הגיל). בקיצור: מומלץ, אבל עולה די הרבה כסף לקנות אחד...
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|