מפגש הכרות עם היוגה להריון בתלתן חוגים ב – 20.1 מפגש הכרות חינם עם היוגה, המיועד לנשים בהריון, יתקיים בתלתן חוגים ב – 20.1, יום שלישי, בין השעות 19:00-20:30. התרגול כולל: נשימות, הרפיות, תנוחות מיוחדות להריון, מודעות לתפקוד וארגון הגוף, פיתוח ערנות וקשב לצרכי האם והתינוק. תרגול היוגה בהריון מחזק, מגמיש ומאזן את מערכות הגוף והנפש, מקל על ההריון והלידה, ומסייע בשיקום יעיל לאחר הלידה. המדריכה: תליה מיטלמן היא מורה בכירה ליוגה, אחות מוסמכת ומנוסה בתחום היוגה בהריון.
המפגש חינם אך כרוך בתאום מראש בטלפון מס' 03-6447833 • נשים הרות שתרגלו יוגה בעבר מוזמנות להצטרף לקבוצה קיימת, מעורבת, המתרגלת ביום ג' בשעה 20:30 וביום ו' 8:30 בבוקר.
קורס הכנה ללידה והורות מתאים לכל שבוע בהריון הקורס שלנו בתלתן פורש בפניכן את כל אפשרויות הבחירה (שבחדר לידה) מתוך ידע ותרגול האופציות השונות. הקורס מתאים מאוד הן למחפשות לידה ללא התערבויות והן לאלה המבקשות למצות את הטכנולוגיה העומדת לרשותן. הקורס מקיף מבחינת ידע עדכני ומתרגל את הכלים הפיזיים (כגון: נשימות, תנוחות, תנועתיות בלידה, מגע, מסז', כלים אלטרנטיביים ורפואה קונבנציונאלית) שאנו מביאים אתנו לחדר לידה (מיילדות ומלווים/ות כאחד). הקורס מאפשר הצצה לתוך עולם ההורות מתוך התכנים שעולים בהקשר להריון וללידה ומהווה הכנה מעשית לכל לידה, לקראת כל ילד. בהדרכת: אירית פלקוביץ – מדריכה בכירה להכנה ללידה, מרצה בנושא הלידה הפיזיולוגית במסגרות ממלכתיות ובקורסים לאנשי מקצוע. רכזת קורסי מדריכות ומלווה בלידה מזה שנים רבות.
הקורס הנו 3 מפגשים בני 3 שעות כל אחד. 2 מפגשים בנושא הכנה ללידה ומפגש 1 בנושא התינוק וההנקה. הקורס הקרוב יפתח ב – 13/2, והוא מתקיים ביום ו' בין בראנץ לסייסטה בין השעות 14:00-17:00. מחיר: 680 ₪
|
תוכן התגובה:
|