 |
 |
|
| פורום | השבוע | אינדקס | אופנה | יוגה | גברים וצירים | היום שאחרי | הצילו צירים | תזונה | מאמרים | חדשות | ראשי |
| 1/7/2010 21:29 | לי | מאת: |
| ברור שיש חלופות | כותרת: | |
|
דרך אגב - בתי בת השלוש בגן פרטי לא צמחוני וכל יום מבשלים להם אוכל טרי: קציצות מעוף או בשר טחון, מרק עוף עם קוסקוס, ספגטי עם רוטב בשר מבשר טחון ורסק עגבניות, ופעם בשבוע משהו מסויה. הכל מגיע עם סלט טרי, עם טחינה שהם מכינים לבד מטחינה גולמית, ותוספות נורמליות. אוכל טוב ורגיל ובריא. ועולה הרבה פחות מ-4000 ש"ח. קצת יותר מחצי מזה למעשה... יש הרבה חלופות לחלבונים מלאים שילדים אוהבים ובעיקר בגיל כזה כשעדין לא ממש בררנים: מג'דרה + סלט + טחינה זה יופי של ארוחת צהרים מרק עם קוסקוס כשהמרק מכיל המון ירקות וחומוסים אורז עם תבשיל של מש (בתבשיל אפשר להכין עם בטטה, גזר, תפוח אדמה) קציצות מירקות עם קינואה פירה של גיבורים - פירה שיש בו גם בטטה וגם עדשים אדומים וצהובים תבשיל קינואה עם עדשים אדומים ובטטות קציצות מקטניות - יש כל מיני מתכונים באינטרנט (אבל זה באמת קצת הרבה עבודה) יש מתכונים להמבורגרים מקטניות וירקות אפשר תמיד לתת גם סלט וטחינה שזה מעשיר את הארוחה. מספיק או שאני אמשיך? |
תוכן התגובה: | |
תגובות נוספות
| 1/7/2010 12:07 | לא טובה.... - מיכל |  |
| 1/7/2010 12:55 | דגים זה צמח? - המממממ | |
| 1/7/2010 13:24 | שני נושאים שונים: נושא הצמחונות, ונושא המזון המעובד - ורד+2 | |
| 1/7/2010 13:41 | בימים של הסויה תביאי לו אוכל מהבית - אסנת | |
| 1/7/2010 14:00 | אכן בעיה - סוי | |
| 1/7/2010 14:18 | לא טובה, אבל מנוגד מפורשות להמלצות משאד הבריאות על מתן סויה לפעוטות, ועל הפנים לגמרי שזה מזון מעובד באופן קבוע. ממש על הפנים. הייתי נלחמת ככל יכולתי (ל"ת) - חני המדווחת | |
| 1/7/2010 14:28 | מבחינתי זה אחד השיקולים בבחירת הגן. למה הם צריכם לאכול כל כך הרבה מזון מעובד ?! פשוט פשע (ל"ת) - חדשה | |
| 1/7/2010 14:31 | הם לא מוכנים שנביא אוכל מהבית. ניסיתי.הסיבה לאוכל "פרווה" הוא כשרות... (ל"ת) - אפי | |
| 1/7/2010 14:51 | סויה - לינק - חני המדווחת | |
| 1/7/2010 14:56 | בכל מקרה אוכל מהבית נראה לי כמו פתרון בעייתי. לא בטוח שהילדים בכלל יאכלו אותו וגם להבדיל אותם מהשאר נראה לא להיט (ל"ת) - חדשה | |
| 1/7/2010 16:18 | זה לא מנוגד להמלצות משרד הבריאות אלא עומד בדיוק בהמלצה - אורחת פורחת כבר לא בתפוצות | |
| 1/7/2010 16:37 | אורחת יקרה, כל מילה זהב.... (ל"ת) - המממממ | |
| 1/7/2010 18:56 | תודה על כל התגובות.יש הצעות לחלופות בהנחה שהגן צמחוני ואני רוצה לבוא עם הצעות קונקרטיות? (ל"ת) - אפי | |
| 1/7/2010 22:33 | סויה - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית | |
| 2/7/2010 15:56 | תודה לכולכן. אנסה להציע בפגישת ההורים אוכל צמחוני יותר בריאותי ומקווה שיהיה לחץ מעוד הורים (ל"ת) - אפי | |
| 4/7/2010 11:47 | אפי - שימי לב למה שכתבה לך - ניקי | |
| 4/7/2010 13:21 | יש צורך בבשר כל יום? גם היום הם בגנים צמחוניים ואני נותנת 2-3 פעמים בשבוע מנת עוף (ל"ת) - אפי | |
| 4/7/2010 14:17 | בוודאי שלא - ניקי | |
| 4/7/2010 15:13 | וואו ניקי-תודה (ל"ת) - אפי | |
| 4/7/2010 17:46 | בכייף! (: (ל"ת) - ניקי | |