|
2/10/2004 18:35
|
טובה קראוזה - דיאטנית קלינית
|
מאת:
|
|
ל- ANNAT:
|
כותרת:
|
טוב, בגיל שנה חודש ההמוגלובין של אלעד 10.7. האם אין מנוס ממתן תוסף ברזל? הוא יונק הרבה, ואוכל יופי, בעקרון. מאוד אוהב בשר ועוף ומוכן לאכול את זה כל היום. אבל כנראה שאו שזה לא יכול להספיק לו או שאני לא נותנת לו מספיק. האם יש אפשרות להעלות את הברזל רק על ידי אוכל? --- הייתי מתייעצת עם רופא בנוגע לצורך בתוסף. בינתיים: קטניות, דגנים מועשרים, בקר והודו הם מקורות מצויינים לברזל מהתזונה.
חוצמזה, לא אוכל ירקות חיים. כלום. נאדה. לא מהסלט שלנו ולא משום מקום אחר. כשיש לו רוטב לפסטה של בשר טחון ועגבניות הוא זורק את העגבניות (ואת הפסטה...) ואוכל רק את הבשר. פה ושם אוכל ירקות מבושלים שמוצאים חן בעיניו: סלק, שעועית ירוקה ברוטב עגבניות ועוד כאלה הפתעות. גם פירות הוא לא כל כך אוכל, חוץ מבננות שהוא מאוד אוהב. מה עושים?
--- ממשיכים להציע. שמים דגש על מה שהוא כן אוהב וכן מוכן לאכול, גם בירקות וגם בפירות.
ועוד: קרוע על גבינה צהובה. כמה בסדר לתת לו? פרוסה ליום? מותר שתיים או אפילו אחת זה לא מומלץ? האם יש משמעות לאחוזי השומן בגבינה?
--- תלוי מה עוד הוא אוכל. לפעמים פרוסה ולפעמים שתיים. לפני גיל שנתיים אין טעם להגביל בשומן, אך הואיל ומוצרים מן החי אשר עתירים בשומן מכילים גם מזהמים מסיסים בשומן (כמו דיוקסינים) כדאי להעדיף את הגירסה הדלה יותר בשומן.
ואחרון: הילד מאוד אוהב... בירה שחורה. כמובן שזה לא מה שהוא שותה (שותה בעיקר מים. וציצי, כמובן) אבל אם הוא רואה אותנו עם בקבוק (גם אנחנו אוהבים...), הוא דורש את חלקו. נורא?
--- פעם ב... זה באמת בסדר.
אגב, אני מרוצה מאד מהכלים, תודה! חג שמח ושבוע טוב.
|
תוכן התגובה:
|
תגובות נוספות
|