פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

2/10/2009 12:06 ניקי מאת: וואוו..סאלוש, כייף לראות אותך גם כאן. חיבוק גדול. כותרת: ובעניני דיאטה ..- אני חברה ב"מקבוצת הדיאטה" שהתחילה לאחרונה בפורום. לצערי עוד לא מרגישה שזה מספק לי דרייב או זרז למיתון האכילה. מצד שני לשמחתי לא זללתי בארוחות החג מהסיבה הפשוטה שעד כה הייתי תמיד המארחת, מה שאומר בעיקר במסלול ריצה בין הסועדים למטבח, בישול, הגשה פינוי , עזרה לילדים וכו'. אכלתי מנות קטנות במהירות, וממש לא היתה לי אפשרות להתפתות לתוספות ונישנושים .. כולל בארוחה המפסקת שלפני הצום! ): בשרשרת החגים רק סוכות עוד לפנינו ולא מזהה שם שום פתוי מעבר לרגיל. הבעיה היתה ונשארה נשנושי הלילה כשאני תשושה ועדיין לא הולכת לישון. היד קלה על ארון השטויות והפה טוחן..)): ב"מפגש" קבוצת תמיכת הדיאטה האחרון כמה בנות מקסימות ניסו לעזור ולייעץ בנקודה זו. רעיונות נפלאים... אבל למה בפועל אני כל -כך מתקשה ליישם. למה זה לא קורה? אני לא מחפשת דיאטה אלא חזרה לאורח חיים יותר מבוקר. עד לפני שנתיים שלוש הייתי די רזה-ממוצעת במשך שנים. אכלתי מאוד דומה להיום אבל יתכן שזלילות הלילה שלי קצת גדלו ואולי גם עניין המטבוליזם נכנס למשחק(מתקרבת ל-40) . סה"כ מדובר ב-5 ק"ג עודפים שנוספו אבל מתעקשים להשאר. לא עושה 'ספורט' מכוון ,אבל בהחלט המון הליכה ביום-יום. גרה במרכז הכרך הגדול ומסתובבת בלי רכב ולכן רוב הסידורים/איסופים היומיים נעשים ברגל. במצטבר משהו כמו 4-5 ק"מ ליום שרובם בהליכה מאוד מהירה . שיתפתי בלב כבד. נוטשת כעת לטובת הכנת ארוחת צהריים לילדודס וכמה מנות לסוכה בה נתארח בערב. ברוכה השבה!! בהצלחה לכולנו וחג שמח ופורח ניקי. תוכן התגובה: תגובות נוספות 2/10/2009  00:43 סאלוש, כמה טוב לראות אותך שוב - גבי 2/10/2009  07:14 סאלוש יקרה, כיף שחזרת. את בטח זוכרת אותי כ"מאיה של אופק"... חג שמח מותק! (ל"ת) - מאמוש 2/10/2009  14:19 מסכימה עם מה שכתבת - אסנת גלבוע 2/10/2009  17:39 סאלוש מותק, ברוכה השבה. יש לך רעיון יצירתי איך מפסיקים לאכול שוקולד ......? אני מכורה :-) (ל"ת) - רונה 2/10/2009  22:14 סאלוש ברוכה השווה (ל"ת) - רותי קרני הורוביץ 2/10/2009  22:47 איזה כיף לראותכן - סאלי תדמור 3/10/2009  00:06 סאלוש, אהבתי את המאמר בנושא התמכרות. מעיר/מאיר עיניים. (ל"ת) - דובדוב 3/10/2009  09:37 סאלי ברוכה השבה1 כיף לראות אותך (ל"ת) - שין 3/10/2009  18:55 אהלן וסהלן שין ודובנוב - בכיף :) (ל"ת) - סאלי תדמור 3/10/2009  21:26 היי סאלוש! מה שלום סתיו? (ל"ת) - תיתי רופאת שיניים 4/10/2009  07:45 שאלה מהשמנה - נועה 4/10/2009  12:37 סאלושששששש שנים לא ראיתיך כאן!!!! איזה יופי! שמחה לפגוש שוב:-) (ל"ת) - מעיין של ליב 4/10/2009  17:28 שלום שלום לכן - סאלי תדמור 4/10/2009  23:43 שוקולד - סאלי תדמור 5/10/2009  15:39 תודה שהגבת ומרימה את הכפפה - נועה 5/10/2009  17:37 מקווה שאת עוד כאן - אני גיטרה 5/10/2009  18:25 עמוד שני קטן עלינו... - סאלי תדמור 5/10/2009  19:01 מאמר מהארץ על ערך תזונתי של דגני בוקר - סאלי תדמור 5/10/2009  20:17 סאלוש, ברוך שובך!!! שאלה: - מעיין 5/10/2009  23:23 לחם... - סאלי תדמור 6/10/2009  12:59 תודה סאלי ועוד... - נועה 6/10/2009  15:39 נועה - פעילות - סאלי תדמור

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש