כבר ארבע שנים שאני לא אוכלת בכלל סוכרים, ולא קמח לבן. בקושי קצת אורז. מוצרי חלב? יוגורט פעם ביום. בהתחלה מאד רזיתי, עכשיו אני כבר בחצי הדרך להעלות (עליתי 7 קילו) גמרתי להניק לפני 11 שנים... אין לי טלוויזיה בבית אני הולכת כל יום 40 דקות נכון, העבודה שלי ברובה בישיבה ודרך השכל למה אני לא רזה?
אני יודעת - אני צריכה לעשות ספורט אינטסיבי - רק זה ובד עם מערך הגנים שלי והצליח אצל בני משפחתי.אבל אין לי שום חשק לכך.... אולי תאירי את עיני?
|
תוכן התגובה:
|