ראשית סאלי, את מה זה מטעה!!!! אין כל קשר לדיאטות קודמות ופירוק החומרים הנוכחי של הגוף. פשוט אין. הגוף, תלוי בגודלו ומסת השריר שלו צורך כמות די קבועה של קלוריות-במנוחה. כמובן על זה ניתן להוסיף פעילות כזו או אחרת. ירידה במשקל, כאמור, היא פונקציה של חסר קלורי. ולא, לא חוג חיטוב. אין קשר!!! ספורט קליל זה משהו אחד-טוב ויפה לגוף ולנפש, ודיאטה=חסר קלורי זה משהו אחר. ככל שפחות קלוריות יכנסו, יותר מצבורים בגוף ילכו למלא את החסרים. לגבי הכסאח-ראשית, הדיאטה ללא הפחמימות שהוצעה לך, לא מדוייקת. פירות וקורנפלקס על סוגיו הינם פחמימות!!! פותחת ההודעה ביקשה עצה להרזיה בזמן קצר. דיאטת כאסח לא תעשה לה כלום במשך כמה שבועות בודדים, למעט אבדן משקל והרגשה עצמית טובה יותר. מה זה משנה אם תאכל לחם מלא/כוסמת/בורגול וכד', כי זה נחשב לבריא? יש בבורגול המווווווון קלוריות. ותאמיני או לא, לגוף לא אכפת מאיפה את מביאה אותן, מלחם לבן או לחם עם פסולת אורגנית....קלוריות הן קלוריות, פחמימות הן פחמימות. אם את רוצה להוריד במשקל ומהר, לתקופה קצרה, אז בהחלט ניתן לעשות זאת ב"כאסח"
|
תוכן התגובה:
|