פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

1/4/2004 21:49 ליאתה מאת: טוב. אז גם אני. כותרת: אני 7 חודשים אחרי לידה. חזרתי למשקל של לפני ההריון, אבל חייבת לרזות עוד... לפני ההריון הפסקתי לעשן ועליתי לא מעט בעקבות הענין (לא מצטערת על הפסקת העישון, אבל מבואסת ביותר מהתוספות המיותרות...) אז יש לי עוד קצת עבודה (אם נהיה ריאליים - 4 ק"ג, אם לא - 7-8) גם אני מאד התלהבתי ממה שרינת כתבה, וזה כל כך נכון - אם בא לי משהו ואני מנסה "להלחם" בזה - בסוף אני אוכלת את כל ה"תחליפים העדיפים" האפשריים, וגם את מה שרציתי מלכתחילה. הבעיה שלי היא מתוקים. לא שאני לא אוהבת גם אוכל טוב, אבל לאחרונה (לאחרונה זה קצת אנדרסטיטמנט. בערך בשנה האחרונה) - אני פשוט לא יכולה בלי! כקינוח, כחטיף מעורר, כנחמה, כתמריץ אנרגטי - מה שלא תרצו. פשוט נורא. ולאחרונה יש לי רומן לוהט עם שוקולד. פשוט קטסטרופה! אז המטרה העיקרית שלי כרגע היא לנסות לאכול כמה שיותר מסודר (אני דווקא אוהבת ואוכלת הרבה ירקות ופירות), וכמה שפחות מתוקים. גיליתי שכוס קפה טוב (חלש, כי אני מניקה, אבל עם חלב מוקצף וכל העסק) - מהווה בשבילי תחליף חביב למתוק. מה עוד??? המוטיבציה שלי היא שאני מאד מודעת לזה שמאיה הקטנה שלי עוקבת אחרי כל פירור שנכנס לי לפה ולומדת מזה על איך אוכלים... אז לטובתה - אני אשתדל יותר. מאד שמחה על הקמת הקבוצה הוירטואלית הזו! שיהיה לכולכן חג שמח (ולא להתבאס אם קצת אוכלים - להשתדל להגביל את זה לארוחות החג ולא לכל חול המועד...) תוכן התגובה: תגובות נוספות 31/3/2004  15:02 ספרי קצת על עצמך - אלה 31/3/2004  15:18 לא בטוחה שזה יעזור, אבל רוצה מזמן להביע את הדיעה: השאיפה של רזון היא דיכוי הנשים החדש - קצת היפוכונדרית 31/3/2004  15:20 השאיפה של רזון = השאיפה לרזון (ל"ת) - קצת היפו' 31/3/2004  15:20 משהו שחמותי אמרה לי אתמול - ורד 31/3/2004  15:39 אולי נייצר לנו קבוצת תמיכה לדיאטה כאן, כמו שיש סטודיו איפור או פינת שוויץ? - גם אני 31/3/2004  15:56 לדעתי תמיכה וירטואלית זה רעיון מבריק. (ל"ת) - דין דין 31/3/2004  16:38 אני גם בעניין! - מצטרפת 31/3/2004  18:05 מתביישת להתחיל .... מחשבות ראשונות על קבוצת תמיכה וירטואלית - אפשר גם? 31/3/2004  18:09 אבל זה ידרוש לפתוח כל יום הודעה של קבוצת התמיכה - אם הבנות פה מרשות - דין דין 31/3/2004  18:40 כל יום נראהלי מוגזם גם מבחינת הפורם וגם מבחינת היכולת והרצון לדווח... - אפשר גם? 31/3/2004  19:54 אז יאללה... - מצטרפת 31/3/2004  19:55 !Join FlyLady - שרה 31/3/2004  22:48 מצטרפת בשמחה, פעם בשבוע נראה לי מצויין, מה דעתכן על יום ג'? בין 18:00ל - 22:00? כך תהייה הזדמנות לכולן להכנס... נקרא לזה ירידה למטרת עלייה? (ל"ת) - רחליקה 1/4/2004  07:01 היי דנית, - ליאורקה 1/4/2004  07:46 נו... אולי מישהי תעז לפתוח את פינת הדיאטה כבר ולספר על עצמה, איך היא מתכוונת לרזות ומה היעד שלה....רוצה כבר להתחיל אבל חסרת אומץ להיות ראשונה. (ל"ת) - גם אני 1/4/2004  09:00 אולי לא חייבים לפתוח הודעה חדשה בשביל להתחיל - מירב שרמן 1/4/2004  09:44 קניתי את הרעיון של מירב אני מתחילה - דין דין 1/4/2004  10:21 מצטרפת גם - ורד 1/4/2004  10:28 אני ממשיכה - לירון של שקד הדר ויערה 1/4/2004  10:51 גם אני ...אוזרת אומץ להתחייב - גליפ 1/4/2004  11:12 ועכשיו אני... - סיס 1/4/2004  11:21 WWW בנות אתן לא אוכלות כלום - לירון של שקד הדר ויערה 1/4/2004  11:34 תודה על התגובות המפרגנות - דנית 1/4/2004  12:16 לסיס וגם נזכרתי .... - גליפ 1/4/2004  13:24 טיפים להרזייה - רינת 1/4/2004  15:29 גם אני במצטרפות... - רחליקה 1/4/2004  21:15 הדיון מאד עודד אותי. - רייצ'

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש