אז זה נשמע לי מעט מאוד!!! אני אחרי התייעצות עם דיאטנית שהרכיבה לי תפריט מפורט המתאים להנקה ויש בו הרבה הרבה יותר אוכל!!! צריך לזכור שדיאטה צריכה להיות גם בריאה ויש משמעות לא רק לנקודות, אלא ל"תוכן" של מה שאוכלים. למשל עניין הסידן - הדיאטנית שלי "מכריחה" אותי לאכול 2 פרוסות גבינה צהובה 9%, בשביל הסידן... כך שכדאי להתייעץ כדי לא להזיק לעצמך. בהצלחה
|
תוכן התגובה:
|