פורום השבוע אינדקס אופנה יוגה גברים וצירים היום שאחרי הצילו צירים תזונה מאמרים חדשות ראשי

25/5/2011 18:41 רוצה לרזות מאת: אמא אחת- כותרת: אני לא בטוחה שהבנתי את כוונתך. את מתכוונת שאני לא צריכה לרזות, או שזה המצב בגילנו... יתכן שאת צודקת ומשהו אצלי כן השתנה עם השנים. בכל אופן, אני אחרי 3 לידות, בת 36, והמשקל שלי לא ממש השתנה ב-15 שנים האחרונות (לפני זה- אין לי מושג, לא הייתי נשקלת). היו תקופות עם המון פעילות גופנית והיו תקופות בלי. דיאטה מעולם לא עשיתי. לא אגיד שאני אוכלת המון, אבל אכלתי תמיד מה שרציתי. אחרי כל לידה היו לי איזה 2-3 קילו מיותרים שירדו לבד כשהפסקתי להניק (כשנה אחרי כל לידה). לפני כשנתיים עליתי קצת במשקל, ובנוסף לעודף שנשאר מההריון, זה כבר יותר מידי בשבילי. אולי זה באמת הגיל וההורמונים שבזכותם יש לי עודף משקל לעומת קודם, אבל דווקא משום כך אני חושבת שאני צריכה לעשות דיאטה ולא לאכול מה שמתחשק. תוכן התגובה: תגובות נוספות 24/5/2011  12:02 הייתי ממליצה להתייעץ - dukey 24/5/2011  13:31 על פניו נשמע ממש מעט מדי - לי 24/5/2011  15:20 מתרגמת לך לנקודות של שומרי משקל - עוד מעט 24/5/2011  16:15 עוד מעט, איזו השקעה!! (ל"ת) - דפלול 24/5/2011  17:44 עוד מעט, תודה!!! עוד משהו- - רוצה לרזות 24/5/2011  21:57 אם את מניקה - אפי 25/5/2011  10:23 זה לא כזה השקעה... אני כבר זוכרת את זה בעל פה לגמרי :-) ובקשר לתוכן - עוד מעט 25/5/2011  14:01 עוד מעט, שוב תודה. ואם לא אכפת לך, עוד שאלה כללית: - רוצה לרזות 25/5/2011  15:08 אבל לא ציינת את הגובה שלך. אולי את מטר וארבעים וממש דבה ;-) - עוד מעט 25/5/2011  15:43 אני לא דבה :) - רוצה לרזות 25/5/2011  16:13 לדעתי אין פה מקום בכלל לדיאטה. - אמא אחת 25/5/2011  17:35 היי.. - אלונה 25/5/2011  19:49 רק לי הדיון הזה נשמע מטורף? - איריס ש' 25/5/2011  21:24 יקירתי - אפי 25/5/2011  22:52 היה לי ברור שזה יגיע לזה... - רוצה לרזות 26/5/2011  00:28 רוצה לרזות, - טובה קראוזה - דיאטנית קלינית 26/5/2011  09:12 הכוונה שלי לא הייתה שבגלל שאת אמא תישארי שמנה... - אפי 26/5/2011  11:02 מגוון - סאלי תדמור 26/5/2011  21:37 אני לא יודעת אם ציינת ,האם את מתעמלת באופן סדיר ?,הייתי ממליצה לך על פילאטיס או פיטבול עושה רושם שתפריט דל קלוריות יכול רק לאמן את הגוף שלך לצרוך מעט קלוריות (ל"ת) - מירב! 27/5/2011  16:26 הצריכה הבסיסית (הקלורית) של הגוף לא ניתנת לאימון. אגדות אורבניות מן הסוג הזה מחוסרות בסיס - הגברת כלניות 28/5/2011  10:19 כלניות - לי 28/5/2011  12:41 אני ממש עם איריס ש' - לימורית

כל הזכויות שמורות לאמנות הלידה © יצירת קשר     תקנון ותנאי שימוש