התחלתי בטיפול פסיכולוגי שקצת עזר לי לעשות סדר בבלגן ולהתחיל לתת שמות לבליל התחושות הקשות והמתסכלות
הרגשתי שזה עושה קצת סדר בבלגן אבל עדיין משאיר אותי עם תחושות כמעט פיזיות של מתח מול הבת שלי , ששום הבנה לא הצליחה להקטין
פניתי לטיפול גוף נפש אצל קינסיולוגית שהיו לה המון תובנות בשבילי שעוד לא הייתי בשלה אליהן
אני עכשיו אחרי תקופה של כמה חודשים ללא טיפולים אבל עם הרבה עבודה עצמית על קבלה והבנה של עצמי קודם כל , קבלה של החלקים הפחות לגיטימיים שלי... במטרה לקבל אותה כמו שהיא
אני מתענינת עכשיו בשיטת ההתמקדות , נראה לי שיכול להיות שם איזה קצה חוט לפתרון הפלונטר הגופני נפשי הזה
|
תוכן התגובה:
|